盡管抽煙有害身體健康是地球人都有的常識(shí)，卻不是每個(gè)人都會(huì)因此放得下它。就算是長(zhǎng)了痘痘也還是想問(wèn)問(wèn)：抽煙對(duì)痘痘有影響嗎？

抽煙對(duì)痘痘有影響嗎？

長(zhǎng)痘痘是一種毛囊阻塞發(fā)炎的現(xiàn)象。人體皮脂腺是分泌皮脂的腺體，因開(kāi)口就在毛囊上，也稱毛囊腺，皮脂腺分泌的油與汗腺分泌的水，會(huì)有皮膚表面巧妙而均勻的混合，形成一種薄膜，使皮膚光滑濕潤(rùn)，富有彈性，并且細(xì)膩柔軟。

 由于其呈弱酸性，還負(fù)有防止系細(xì)菌侵襲的重大責(zé)任。但是皮脂腺的作用如果很旺盛，就會(huì)造成油性肌膚。毛囊內(nèi)若積聚過(guò)多皮脂無(wú)法順利排出去，就會(huì)阻塞毛孔形成痘痘。

 可見(jiàn)抽煙的確會(huì)影響痘痘，使痘痘情況加重。實(shí)驗(yàn)證明：香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痘痘傷口的交叉感染。

 痘痘表面上看是皮脂腺的慢性炎癥，實(shí)質(zhì)上是內(nèi)分泌失調(diào)所致。已經(jīng)長(zhǎng)了痘痘，即使不再抽煙，痘痘問(wèn)題也沒(méi)辦法徹底解決。長(zhǎng)了痘痘，還得及時(shí)正規(guī)修復(fù)。


長(zhǎng)了痘痘該怎么辦呢?

 

1、不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，別說(shuō)太陽(yáng)穴了，滿臉都會(huì)長(zhǎng)痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時(shí)間。

 

2、然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因?yàn)橛湍伿澄飼?huì)導(dǎo)致體內(nèi)分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴(yán)重，并且會(huì)使脾氣暴躁。

 

3、常洗臉并且注意個(gè)人衛(wèi)生。不洗臉會(huì)使灰塵堵塞毛孔

 

4、戒煙戒酒，或者在應(yīng)酬的時(shí)候才喝酒，把煙戒掉。煙里面含有大量的尼古丁，焦油，對(duì)皮膚刺激非常大，加速體內(nèi)氧化反應(yīng)，使人看起來(lái)非常老。經(jīng)常喝酒也會(huì)對(duì)皮膚有刺激作用。